Cum să scapi de durere în articulațiile umărului

Sfatul Medicului Cum scapam de durerile articulare?

Cauze si remedii Articulatiile reprezinta zona de legatura intre oase, asigurand suportul acestora si permitand miscarea. Orice leziune la nivelul articulatiilor afecteaza miscarea si determina dureri.

Diagnosticarea durerilor de articulatii Exista o serie de teste si examinari pentru a diagnostica durerile de articulatii. Medicul sau specialistul va alcatui un istoric medical al simptomelor pacientului care au dus la durerea articulatiilor sau care sunt asociate cu durerea de articulatii a acelui pacient. Medicul va incerca sa afle si va discuta cu persoana care este activitatea sau activitatile - daca exista vreuna - pe care pacientul o facea atunci cand durerea articulatiilor a inceput.

Acestea sunt resimtite sub forma unui disconfort sau durere franca la nivel articular, putand afecta oricare articulatie din corp. Durerea articulara este extrem de frecventa, cel mai des afectand articulatia genunchiului, urmata de cea a umarului si apoi de sold.

Durerea Articulatiilor - Tipuri, Cauze si Remedii

Pe masura ce avansam in varsta, durerea articulara devine tot mai frecventa. Ea poate varia de la o forma usoara pana la o forma debilitanta, ce poate sa dispara dupa cateva saptamani cum să scapi de durere în articulațiile umărului acuta sau sa dureze pana la cateva luni durerea cronica.

Oricare ar fi durata durerii, aceasta poate determina impotenta si poate afecta calitatea vietii. Indiferent care este cauza durerii, ea poate fi gestionata, de obicei, cu medicamente, terapie fizica sau tratamente alternative.

Cauzele durerilor articulare Artroza — este cea mai frecventa cauza, cu doua forme — osteoartroza si artroza reumatoida. Durerea artrozica apare datorita degradarii cartilajului articular ce captuseste extremitatea articulara a oaselor si are rol de absorbtie a socurilor.

Cele mai bune remedii naturale pentru durerea de umăr

Artroza reumatoida este o afectiune inflamatorie ce afecteaza in special femeile si care determina in timp distructii articulare severe, fiind o afectiune debilitanta. Ea determina durere si inflamatie la nivelul articulatiilor, cu revarsate articulare, pe masura ce sistemul imun al organismului ataca cartilajul articular.

Bursita — Reprezinta inflamatia burselor, ce sunt saculeti ce se gasesc in jurul articulatiilor si au rol de protectie. Guta Tendinitele  — reprezinta inflamatiile tendoanelor din jurul articulatiilor Suprasolicitarea articulara Boli infectioase — cum ar fi varicela, virozele, hepatitele Boli autoimune — lupus Osteomielitele  — sau infectiile cum să scapi de durere în articulațiile umărului, etc.

Care sunt remediile?

Durerea de umar

Artrozele si poliartritele reumatoide sunt afectiuni cronice, astfel nu exista tratament care sa opreasca aparitia durerii sau sa previna reaparitia ei, insa exista metode prin care ea poate fi gestionata astfel incat episoadele dureroase sa fie cat mai suportabile. Pentru celalalte afectiuni, pe langa tratamentul durerii, trebuie efectuat si tratamentul afectiunii declansatoare. Tratamentul medicamentos Depinde de tipul durerii. O generatie mai noua de antiinflamatoare, inhibitorii de Cox-2 pot fi folositi, dar cu precautie, in special daca exista afectiuni cardiace asociate.

Mai pot fi asociate decontracturantele musculare, ce cresc efectul antiinflamatoarelor. Tratamentul topic Pentru ameliorarea durerii pot fi folosite prin aplicatii locale gelurile antiinflamatoare.

Remediu Pentru Durerea

In functie de tipul durerii pot fi folosite geluri ce asociaza mentol pentru a asigura senzatia de rece sau geluri cu capsaicina, ce determina o senzatie de caldura locala. Infiltratiile In cazul in care exista lichid acumulat in articulatie, este utila de cele mai multe ori efectuarea unei punctii evacuatorii. De asemenea, se pot folosi infiltratii fie cu substanta antiinflamatoare, cu un efect temporar, de scurta durata, dar cu efect rapid asupra durerii.

Alte tipuri de infiltratii ce pot fi folosite sunt substantele vasco-elastice sau terapiile regenerative. Alegerea tipului de substanta folosita depinde de cauza durerii dvs.

Tratament È™i remedii naturiste pentru durerea de umăr

Terapia fizica Presupune cresterea puterii musculare ce asigura o stabilitate suplimentara articulatiei si ii mentine mobilitatea normala. Poate cuprinde atat fizioterapie, cat si kinetoterapie. Frecvent pacientilor cu artroza le este recomandat sa efectueze cure anuale de balneoterapie.

In cazul pacientilor supraponderali, scaderea greutatii poate ameliora durerea articulara, fiindu-le recomandata efectuarea exercitiilor fizice, insa sporturi cu impact redus, cum ar fi inotul sau mersul pe bicicleta. Tratamentul acasa Durerile articulare pot fi ameliorate intr-o prima etapa prin metode simple. Acestea sunt descrise sub acronimul RICE: aplicatii locale Reci — aplicate de cateva ori pe zi au atat efect antiinflamator, cat si efect antialgic Imobilizare — este recomandat repausul articular Compresia articulara — cu fesi elastice pozitia Elevata a membrului afectat, deasupra nivelului inimii.

Tratamente alternative — dureri articulare Studiile au aratat ca utilizarea suplimentelor alimentare condroprotectoare — glucozamina si condroitin, amelioreaza durere si imbunatatesc functia articulara.