Tratamentul unei epicondilite a articulației cotului

Cot epicondilita articulației cotului tratament eficient

Epicondilita cotul tenismenului Generalitati Problemele musculoscheletice apar frecvent ca rezultat fie al unor activitati atletice de performanta, fie al activitatilor zilnice. In cele mai multe cazuri, diagnosticul este usor de stabilit.

cot epicondilita articulației cotului tratament eficient cum să tratezi articulațiile roșii-fierbinți

Afectarea tendoanelor de la nivelul articulatiei cotului poarta numele de tendinita. Aceasta se poate manifesta fie pe partea laterala fie pe partea mediala.

Dintre cele doua afectiuni, epicondilita laterala are o frecventa mai mare decat epicondilita mediala.

  • Epicodilite laterala - interarti.ro
  • Prima data vreau săi mulțumesc domnului doctor.
  • Cot de orteză pentru epicondilită De ce aveți nevoie de un bandaj pentru articulația cotului și cum să îl alegeți?
  • Epicondilita laterala este o conditie dureroasa a cotului, cauzata de o utilizare excesiva.
  • Sfatul Medicului Epicondilita — cauze, simptome si tratament Inflamatia tendoanelor de la nivelul articulatiei cotului poarta denumirea de epicondilita.

Aceste afectiuni se datoresc suprasolicitarii excesive, iar durerile sunt rezultatul unor rupturi minore ale tendoanelor muschilor flexori si extensori ai antebratului. Tendinita cotului este una dintre cele mai discutate afectiuni la acest nivel datorita absentei in prezent a unei metode optime pentru rezolvarea acestei afectiuni. Tratamentul se bazeaza pe efectuarea unor exercitii regulate care ulterior vor stimula raspunsul de vindecare a organismului.

Printre metodele de vindecare amintim acupunctura si terapia cu cortizon, care consta in administrarea de injectii cu cortizon, cot epicondilita articulației cotului tratament eficient efectul acestora este de scurta durata. Desi nu este descrisa in detaliu, fizioterapia este un adjuvant extrem de important la tratamentul medicamentos al acestor afectiuni.

edem de țesut moale al articulației genunchiului

De asemenea, se intalneste la violonisti, medicii chirurgi, persoanele care bat la masina secretarele din cauza scrisului, barbatii care dau mana puternic, gospodinele care muncesc mult prin casa si solicita articulatia cotului.

Cea mai mare incidenta este prezenta la grupele de varsta cuprinse intre ani, in special cot epicondilita articulației cotului tratament eficient jucatorii amatori de tennis datorita lipsei tehnicii de joc. Mecanism fiziopatologic Tendinita apare in urma microtraumatismelor si a suprasolicitarii indelungate a muschilor extensori.

Tendoanele afectate sunt: - tendonul muschiului scurt extensor radial - tendonul muschiului extensor comun al degetelor. Astfel, in urma stresului provocat la acest nivel, zona de insertie a tendoanelor se adapteaza la stres printr-o schimbare a matricei extracelulare, a latimii fibrelor de colagen si a fibrelor conjunctive. Odata ce dispare capacitatea de regenerare si adaptare la stres, se instaleaza procesele degenerative.

Simptome epicondilita

In aceasta afectiune, studiile efectuate pana in prezent nu au putut evidentia nici un proces inflamator. Astfel ca, durerea este cauzata de modificarea structurii chimice a matricei extracelulare, prezenta tesutului fibros sau iritarea terminatiilor nervoase libere. Simptome Pacientul se prezinta cu dureri la locul de insertie a tendonului si sensibilitate la nivelul zonei laterale a cotului, cea mai sensibila zona fiind situata anterior si distal de epicondilul lateral al humerusului.

In acest caz durerea poate radia la nivelul antebratului si foarte rar, catre brat. Sunt afectate activitatile care implica miscari de apucare si strangere, cum ar fi strangerea de mana sau deschiderea unor recipiente cu capac.

Diagnostic Diagnosticul este usor de confirmat la examenului fizic, prin reproducerea durerii la locul afectat. Durerea caracteristica mai poate fi reprodusa si prin extensia articulatiei radiocarpiene, cu exercitarea de presiune asupra articulatiei. O alta manevra utila pentru evidentierea epicondilitei laterale consta in a ruga pacientul sa stranga pumnul si apoi sa efectueze extensia articulatiei pumnului, impotriva presiunii exercitate de palama examinatorului. Rezonanta magnetica nucleara poate evidentia gradul de degenerare si situatia tesutului moale.

gonartroza secundară 2 grade ale tratamentului articulației genunchiului dacă articulația șoldului doare noaptea

Tratament In prezent nu exista tratament specific, bazat pe studii stiintifice pentru aceasta afectiune. Atat, terapia prin miscare sau repaus precum si abordarea chirurgicala au beneficii reduse, nici una dintre aceste terapii nu au fost verificate stiintific. Terapia non-chirurgicala este cea mai frecventa forma de tratament si unanim cea mai acceptata.

Epicondilita laterală sau cotul tenismenului, ce este si cum se tratează

In urma acestei terapii se recapata functionalitatea deplina a unitatii tendinoase si musculare. Tratamentul recomandat este punerea in repaus a segemtului implicat si evitarea activitatilor care exacerbeaza afectiunea. Tratamentul medicamentos cu antiinflamatoare nesteroidiene este eficace in cazurile mai usoare.

Se poate afirma ca terapia de succes depinde in cea mai mare masura de procesul de vindecare. Astfel ca, absenta durerii atat in repaus cat si in urma solicitarii musculare si tendinoase caracaterizeaza integritatea deplina a structurilor neuronale, circulatia sangvina corespunzatoare in aceste zone precum si structura stabila a fibrelor de colagen.

Simptomatologia care persista mai mult de 2 saptamani dupa instituirea tratamentului conservator raspunde de obicei la infiltratiile cu corticosteroizi si lidocaina in regiunea epicondilului afectat. Dupa remisiunea durerilor pacientul poate incepe un program de cot epicondilita articulației cotului tratament eficient, cu executarea zilnica de intindere a tendoanelor muschilor flexori si extensori.

simptome de artroză a articulațiilor mici tratamentul artrozei la cavminvod

De asemenea, electrostimularea si ultrasunetele sunt indicate pentru epicondilita laterala, unii pacienti descriu o ameliorare dupa aceste proceduri. Se poate utiliza si termoterapia incalzirea zonei afectate care se recomanda inainte de efectuarea exercitiilor de stretching sau crioterapia racirea zonei care se efectueaza dupa un set de exercitii solicitante.

Realizarea procesului de vindecare se obtine prin cresterea treptata a tensiunii si a incordarii.

  1. Cum sa alegi si sa folosesti un bandaj pentru epicondilita articulatiei cotului - Rănire
  2. Proprietățile condroitinei și glucozaminei
  3. Tratament Epicondilita se refera la inflamatia unui epicondil.
  4. Epicondilita Laterală (Cotul Tenismenului) | Ortopedia pe Înţelesul Tuturor
  5. Epicondilita mediala si laterala

Astfel ca, exercitiile fizice trebuie sa cuprinda mai mult imbunatatirea flexiei, a puterii si indoirii corespunzatoare a articulatiei radiocarpiene, a cotului, umarului si a antebratului.

Exercitiile fizice sunt efectuate de regula pana la aparitia durerii acesta fiind cel mai important indicator pentru cresterea si scaderea progresiva a strechingului.

  • Epicondilita laterală sau cotul tenismenului, ce este si cum se tratează
  • Practicarea tenisului sau altor sporturi cu racheta poate contribui la aparitia acestei afectiuni, dar exista si alte sporturi care prezinta riscuri in acest sens.
  • Dureri de umăr în gel
  • Epicondilita laterală este o afecțiune dureroasă la nivelul cotului ce constă în inflamația tendoanelor care se inseră pe epicondilii laterali ai humerusului.

Cea mai solicitanta miscare pentru tendon este intinderea excentrica. Unele dintre exercitiile fizice necesare pentru efectuarea procesului de vindecare sunt: - cotul este in extensie si se efectueaza flexia sau extensia pumnului - exercitii de forta - se efectueaza exercitii cu rezistenta mica a muschilor flexori, pronatori, extensori si supinatori ai antebratului.

Initial se incepe fara greutati, ulterior numarul de repetari si greutatile sunt crescute treptat.

Epicondilita laterala sau Tennis elbow

Greutatea maxima recomandata nu trebuie sa depaseasca 5 kg iar numarul de repetari nu trebuie sa fie mai mare de de ori. La inceput, se recomanda contractia concentrica apropierea segmentelor si ulterior trecerea rapida la contractia excentrica care s-a dovedit cea mai eficace in epicondilita laterala.

tramadol și dureri articulare

De regula, antrenamentul de reabilitate se face o perioada lunga de timp aproximativ luni si numai dupa acest interval de timp se poate preciza daca e nevoie de tratament chirurgical sau nu. Epicondilita mediala - cotul jucatorului de golf Aceasta afectiune este asemanatoare cu epicondilita laterala, cu exceptia zonei de afectare si anume zona mediala a cotului, a epicondilului medial al humerusului.

La acest nivel sunt inserati muschii responsabili de flectarea mainii pe antebrat, fiind afectate tendoanele acestor muschi. In ambele afectiuni, epicondilita laterala cat si cea mediala prima recomandare este efectuarea contractiilor izometrice pentru mentinerea masei musculare si efectuarea exercitiilor de stretching.

Principiile de tratament sunt aceleasi ca si in epicondilita laterala. Este important sa fie limitate miscarile sau chiar absente activitati cum ar fi: - scrisul.