Dismenoree (durerile menstruale): cauze, simptome, tratament | interarti.ro

Tampoane pentru dureri de genunchi cum să alegi

Care sunt beneficiile cupelor menstruale? Ai citit ultimele rapoarte despre schimbările climatice? Mda, pe scurt, suntem futuți și nu avem ce să facem ca să stopăm procesul: În loc să arunci în fiecare lună sute tampoane pentru dureri de genunchi cum să alegi tampoane plus ambalajele din plastic în care sunt împachetatepare mai prudent să investești într-o opțiune mai sustenabilă, una pe care o poți spăla și refolosi timp de vreo zece ani.

Asta e o veste bună și pentru buget: cu 25 până la patruzeci de dolari scapi de grija tampoanelor pentru zece ani, ceea ce sună foarte rezonabil în comparațiile cu miile de lei pe care le cheltui pe parcursul vieții pe produse menstruale de unică folosință.

Eu nu am început să folosesc cupa menstruală din curiozitate sau din activism, ci după ce am primit o mostră pentru un articol pe care l-am scris primăvara trecută și i-am rămas fidelă pentru că sunt freelancer și profit de orice ocazie ca să reduc costurile.

Ce cauzează durerile de genunchi?

În plus, poți să ții cupele astea în tine și câte zece sau 12 ore la rând, fără umezeală sau mirosuri neplăcute și fără să-ți faci griji că îți introduci ceva dubios în corp: cupele sunt confecționate din silicon, un material rezistent la bacterii și ușor de curățat. Care sunt dezavantajele? Când introduci și scoți tampoane pentru dureri de genunchi cum să alegi cupă menstruală, îți introduci degetele în canalul vaginal și apoi arunci o palmă de deșeuri sanguine în toaletă sau în duș.

Dacă ești scârbită de propriile fluide corporale, îți recomand să folosești un alt produs. Sau poate că acest contact cu propriile fluide te va ajuta să-ți accepți corpul și funcția naturală a menstruației, zic și eu.

tampoane pentru dureri de genunchi cum să alegi

Dacă îți cumperi o mărime greșită, o să cheltui mulți bani pe un produs pe care nu îl poți returna sau face cadou. Cupele menstruale pot căpăta un miros foarte special și poate fi intimidant să le golești într-o baie publică, de teamă că vei mânji totul cu sânge.

tampoane pentru dureri de genunchi cum să alegi unguente medicamente pentru durerile articulare

Ce ar trebui să mă intereseze când cumpăr o cupă menstruală? Există mai multe tipuri sau mărimi? Toate sunt reutilizabile? Majoritatea cupelor menstruale sunt reutilizabile și arată ca niște lalele: având în vedere forma vaginului, nu prea ai cum să reinventezi roata asta. Ca să afli care e mărimea potrivită pentru tineJennifer Conti, profesoară de obstetrică și ginecologie la Universitatea Stanford, îți recomandă să îl rogi pe ginecologul tău să îți verifice lungimea canalului vaginal data viitoare când mergi la control.

Măsurile recomandate de acest quiz sunt: Introdu degetul în vagin și caută cervixul, o structură netedă, semi-fermă, ca o gogoașă. Dacă poți introduce arătătorul complet, ai un vagin lung, dacă îți ajunge până la prima încheietură a degetului ai o lungime medie; orice lungime mai mică de atât înseamnă că ai un vagin scurt.

Dar Conti a zis că asta depinde și de lungimea degetelor, deci nu e o metodă perfectă. Un flux abundent sau un vagin lung necesită o cupă de mărime mare, iar un vagin scurt necesită una mică.

Conti a zis că de obicei le spune pacientelor ei că utilizarea primei cupe e o provocare și nu trebuie să renunți dacă nu se potrivește bine sau are scurgeri. Trebuie să insiști să o pui altfel înainte să renunți. Cum știu dacă am pus-o bine?

E posibil să se verse? Poți să rogi un medic să te ajute s-o introduci sau să-ți dea sfaturi sau poți să te uiți la videoclipul de mai jos. Dar, practic: Te speli pe mâini, presezi cupa cu tampoane pentru dureri de genunchi cum să alegi arătător astfel încât să-i lipești pereții unul de altul, o introduci în canalul vaginal, o împingi până se simte confortabil și o învârți puțin de la bază, ca să te asiguri că s-a deschis în interior.

Fondatoarele PutACupInIt, Kim Rosas și Amanda Hearn, îți recomandă să treci cu degetul curat peste exteriorul cupei, după ce ai introdus-o, ca să eviți eventualele scurgeri. Dacă simți cervixul în exteriorul cupei, e mai bine să o introduci din nou. Primele dăți când o folosești e bine să îți pui și un absorbant zilnic pentru extra-protecție. Cum o scot fără să vărs conținutul peste tot? E adevărat ce provoacă artroza articulațiilor genunchiului nu iese perfect din prima, dar pot să spun cu mâna pe inimă că nu s-a întâmplat niciodată să ies din baie de parcă tampoane pentru dureri de genunchi cum să alegi aș fi făcut vreun ritual satanic.

Ca să scoți monstrulețul, trebuie să desfaci picioarele larg, cât să poți introduce mâna lejer în vagin. Asta înseamnă să-ți dai pantalonii mai jos de genunchi. Când ajunge deasupra toaletei, o înclini și o golești.

tampoane pentru dureri de genunchi cum să alegi boli de fiere și articulații

Faptul că o poți purta timp de zece până la 12 ore reduce semnificativ șansele să fii nevoită să o golești într-o toaletă publică, dar e bine să fii pregătită pentru orice. Uite cum îmi place mie să fac: Iau prosoape de hârtie în drum spre budă și le pune picioarele mele sau pe suportul de hartie.

După ce golesc cupa în toaletă, o așez cu vârful în sus pe prosopul de hârtie și îl împăturesc în jurul ei ca să scap de sânge. După asta, o introduc înapoi. Cum o păstrez igienică după ce se încheie menstruația?

  • Sus Bursita.
  • Articol de Sef De Lucrari Dr.
  • Condroprotectoare pentru articulațiile artra
  • Afectiuni care determina durerile de genunchi
  • Dismenoree (durerile menstruale): cauze, simptome, tratament | interarti.ro
  • Fisură în tratamentul articulațiilor umărului
  • Dureri articulare de călcâi cauzează

Unde ar trebui s-o țin? Majoritatea cupelor au o cutiuță de stocare. Dar înainte s-o stochezi, trebuie s-o cureți. Introdu cupa într-un tel de metal și scufund-o în apă clocotită telul împiedică cupa să se lipească de fundul oalei timp de două minute. Gata, e dezinfectată.

Descriere Descriere: Manşon de genunchi noastre oferă degrade, medical-grad de compresie pentru a promova circulatia si reducerea durerii, umflarea şi oboseală musculară. Suport genunchi realizate din tricot moale, respiră şi umiditate-wicking.

Și nu-ți face griji că folosești ustensilele de bucătărie pentru asta, apa fiartă omoară bacteriile. Scârba ta e doar psihologică.

articulațiile și mușchii brațelor și picioarelor doare de ce se prăpădesc genunchii când mergi

Nu mai trebuie să-mi fac griji pentru sindromul de șoc toxic SSTnu? Femeile a căror floră vaginală include o bacterie de tipul stafilococului auriu poate produce respectiva toxină bacteriană dacă ține produsele menstruale prea mult timp în vagin, iar corpul ei nu reușește să distrugă invadatorii.

Dar foarte puține femei au problema asta și SST se declanșează mai degrabă în timpul unei operații sau în timpul nașterii decât de la tampoane. Totuși, un studiu recent a descoperit că cupele — mai ales cele mari — au șanse mai mari să rețină urme de toxine după clătire. Dacă îți faci griji, tratarea medicației cu artroză două cupe, ca să tampoane pentru dureri de genunchi cum să alegi poți fierbe înainte de inserție, nu doar între menstruații.

mă doare una sau alta articulație tratament comun în Alupka

Cât de durabilă este? Când ar trebui s-o înlocuiesc? Dacă am un flux foarte abundent, e de ajuns să folosesc doar una? Trebuie doar s-o golesc mai des? Eu una am un ciclu ca un taifun și confirm că și o persoană cu sângerări abundente poate folosi cu succes cupele menstruale.

Tot ce trebuie să știi despre cupa menstruală

Golește-o doar mai des decât e recomandat în general, sugerează Dardik, poate la două sau trei ore. Modelele mari țin de obicei între 25 și treizeci de mililitri de fluid. Pentru o persoană cu flux normal, asta înseamnă că rezistă 12 ore. Am sterilet.

Afectiuni care determina durerile de genunchi

E posibil să mi-l scoată afară cupa prin sucțiune? Conti m-a asigurat că sucțiunea nu e suficientă ca să scoată steriletul; totuși, ai grijă să nu prinzi firele steriletului când vrei să scoți cupa.

Dar ăsta e un scenariu aproape imposibil, de obicei firele steriletului nu sunt atât de lungi. Iar când scoți cupa, dacă ai sterilet, poți încerca să ciupești un pic baza cupei, ca să micșorezi sucțiunea. Există cazuri de persoane care au rămas cu cupa blocată în vagin sau alte lucruri de genul ăsta? Internetul furnizează nenumărate povești de groază pe orice temă, așa că bineînțeles că există povești și despre cupele menstruale.

Dar Dardik spune că nu ai de ce să-ți faci prea multe griji. Cupa nu are unde să se ducă, pentru că vaginul e un canal închis. Dacă pare că s-a blocat, ciupește marginile ca să desigilezi vidul care o ține prinsă. Dacă tot nu poți s-o pescuiești, contactează un ginecolog, recomandă Dardik.

Dar nu e cazul să intri în panică. Ce fac dacă am degete mici și nu ajung la ea? Caută cupe cu tijă lungă: tija poate fi scurtată cât de mult dorești, dar e bine să ai de ce să apuci dispozitivul. Dacă tot e prea sus ca s-o poți apuca, nu te panica.

Tot ce trebuie să știi despre cupa menstruală

Vaginul e un organ musculos flexibil, a zis Dardik. Dacă pui un picior pe un scaun înainte să încerci să o apuci, canalul vaginal își schimbă forma și probabil o să-ți fie mai ușor să o prinzi. Rosas și Hearn confirmă că soluția e relaxarea: Dacă ești încordată, se vor încorda și mușchii vaginali și va fi mai greu de scos. Încearcă să te așezi pe vine și să împingi ca atunci când faci caca.